Belli bir yaş üzeri erkeklerin korkusu “Prostat” hakkında birkaç bilgi vermek istedim. Prostat nedir? Prostat Başlangıcı Nedir? Prostatın İyi Huylu Büyümesi (BPH) nedir? Gerçekten korkulacak bir şey mi prostat? Bu soruları cevaplayalım şimdi. Prostat Nedir? Prostat, idrar torbasının çıkış kısmında kestane şeklinde ve yaklaşık ağırlığı 20 gr civarında olan erkek üreme ve üriner siteminin önemli bir organıdır. Prostat Başlangıcı Nedir? Prostat başlangıcı diye bir kavram tıbbı olarak kullanılmamaktadır. Özellikle hastaların kullandığı bir ifadedir. İdrar yapmak ile ilgili şikayetleri olan hastaların neden olduğu bilinmeyen bir şekilde başlangıç diye bir ifade kullanırlar. Sanırım kendilerini rahatlatmak için kullanıyorlar diye düşünüyorum. Prostat Büyümesi Nedir? Prostat, 30 yaşından sonra yavaş yavaş büyüme gösterir. Prostat büyümesi, prostatın kanser olmayan iyi huylu büyümesidir. BPH olarak adlandırılır. İdrar yolunda tıkanıklık oluşturmaya başladıkt
Zayıf, kırılgan tırnaklar pek çok insan için önemli bir sorundur. Zayıf, kırılgan tırnak sorunu özellikle insanları görsel olarak etkilemektedir. Zayıf, kırılgan tırnak kalıtsal nedenlerden olabildiği gibi beslenme bozuklukları ve vitamin eksikliklerine bağlı da gelişebilmektedir. Tırnak sağlığı için gerekli vitaminler A, B, C, E vitaminler ve çinko, kalsiyum gibi minerallerdir. E vitamini; antioksidan etkisi güçlü bir vitamindir. Eksikliğinde tırnaklarda bozulmalar, kırılmalar görülebilir. Vitamin takviyeleri ile alınabileceği gibi kuruyemişler, sebzeler, kümes hayvanları ve tahıllardan doğal olarak da alınabilir. C vitamini: Çevresel faktörler, güneş, temizlik ürünleri gibi tırnaklarda elastin seviyelerinin düşmesine ve kolay kırılan zayıf tırnaklara neden olabilir. Vücutta oluşan serbest oksijen radikallerinin zararlı etkilerine karşı güçlü antioksidan etkileri olan C vitamini ile mücadele edebilir ve sağlıklı tırnaklara sahip olabilirsiniz. Kalsiyum ve Prote